A kismama jóga a légzési technikákra és a testtartásokra összpontosít, amelyek segítik a kismamákat a szülés előtt, közben és után. A jógaoktatók segítenek begyakorolni azokat a pozíciókat, melyek megerősítik és rugalmassá teszik az izmokat, vagyis segítenek felkészülni a szülésre. |Jó sok van ám! A fejleszti az izomerőt, a kitartást és a rugalmasságot, ami a szülés szempontjából igen fontos. Javítja az alvás minőségét. Csökkenti a derékfájdalmakat. Stresszoldó és koncentrációjavító hatása van - Vagyis nyugodtan jógázz várandósan is! |Csapatunk tagjai, a kezdőtől a jógaoktatóig, mindannyian szeretünk jógázni. Legyen szó kímélő vagy dinamikus jógáról, az egyensúlyra törekszünk. Jóga csapatunkkal közösen olyan termékeket álmodunk meg, melyek megfelelnek az elvárásaitoknak. Valljuk, hogy a jógának a környezet tiszteletének pozitív üzenetét kell hordoznia.

Galéria